行程概览
乳源融合瑶族文化、喀斯特地貌与南岭生态，1天可聚焦核心景点，2-3天可深度探索自然与人文。建议自驾或包车出行。
1天精华游
- 上午：前往云门山佛教文化生态旅游区，参观云门寺、体验瑶族歌舞，徒步观云海。
- 中午：品尝瑶家烟肉、山水豆腐等特色菜。
- 下午：探访乳源大峡谷，徒步通天梯、观瀑布群，感受地质奇观。
2天文化自然深度游
- Day1：云门山瑶族文化体验—乳源大峡谷徒步（宿峡谷周边民宿，观星或篝火晚会）。
- Day2：南岭国家森林公园登山吸氧—探访西京古道乳源段，感受千年驿道历史。
3天全景休闲游
- Day1：云门山—瑶族村落（参与长桌宴或手工制茶）。
- Day2：乳源大峡谷—南水湖湿地公园（湖边骑行或垂钓）。
- Day3：南岭国家森林公园—返程前选购瑶绣、灵芝等特产。
实用贴士
- 交通：广州至乳源自驾约3小时，高铁至韶关站后转乘巴士。
- 住宿：推荐云门山周边瑶族风情民宿或大峡谷附近生态客栈。
- 贴士：山区温差大，需备外套；徒步穿防滑鞋；提前预订国庆期间住宿。